Was ist Hypnose?

Die Hypnose ist ein altes Heilverfahren, welches sehr gut untersucht ist. Man kennt den Zustand der Hypnose schon lange. Jeder Mensch befindet sich mehrmals täglich in einem hypnotischen Zustand. Es ist nichts anderes als ein Gefühl der tiefen Entspannung, mit gleichzeitiger Fokussierung nach Innen. Durch die Aufmerksamkeit nach Innen, tritt das Unterbewusstsein in den Vordergrund. Somit werden Probleme, Symptome, Themen direkt am Ursprung angegangen. Daher ist die Hypnosetherapie eine äusserst effiziente Therapieform.

Ablauf der Hypnosetherapiesitzung

Um erfolgreich therapieren zu können, benötige ich zuerst allerlei Informationen von Ihnen. Unteranderem Ihre Erwartungen und Ziele an die Hypnosetherapie.

Anschliessend werde ich Ihnen in einem Vorgespräch die Hypnosetherapie genau erklären. Für mich ist es fundamental, dass Sie die Hypnose verstehen. Es ist wichtig zu wissen, was Hypnose ist und was Hypnose nicht ist. Anhand vom Vorgespräch werden Sie sich bewusst, dass Sie die wichtigste Rolle im ganzen Prozess spielen. Fehlt Ihnen die nötige Motivation ihre Probleme anzugehen, wird die Hypnosetherapie nicht funktionieren.

Sollten nach Abschluss des Vorgespräches noch ungeklärte Fragen vorhanden sein, werden wir diese klären. Nun sind wir bereit, um mit der eigentlichen Hypnosesitzung zu beginnen. Wir machen uns auf den Weg zum Ursprung Ihres Problems. Ist dieses neutralisiert, lösen wir die Hypnose auf. Je nach Bedarf wird ein Nachgespräch geführt.

Für einen Ersttermin sollten Sie bis zu 3 Stunden einrechnen.

Anwendungsgebiet

Bei folgenden Beschwerden kann die Hypnosetherapie unterstützend wirken:

• Akuten und chronischen Schmerzen
• Psychosomatischen Krankheitsbilder
• Psychische Belastungen